随后的一个小时，在课程老师指导下训练基础招式，课程老师会安排实力强大的精灵，对在场的每一位新人训练家的初学者精灵进行专业的指导，更好地了解并掌握基础招式。
例如，在超能系方面，一只胡地已准备就绪。
剩下的一个小时，自由训练，不论是彼此之间进行精灵对战实战还是继续训练，总之，一切都看新人训练家自己自由安排。
对了，在自由训练期间，学校准备的能量补充资源礼包就在这个时候发放。
“可达鸭，跟上我，慢慢跑！我带着你跑！”
“呱，呱呱……”
一般情况下，可达鸭并不怎么擅长跑步。
学校大型竞技对战场地，正式场地一圈大约300米，课程组安排的训练计划中，每一只精灵只需要跑一圈多一点就够了，也就是大约400米。
可别小看400米。
大多数新人训练家的精灵对战里，小精灵在对战场地中，从对战开始到结束，可能都移动不了100米。
尤其是像可达鸭这样平时行动较为迟缓的憨憨精灵。
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